Das neue Seniorenkulturprogramm für Januar bis Juni 2025 ist online und liegt in Kürze in gedruckter Form aus! Es bietet wieder interessante Vorträge, Ausflüge, Konzerte und regelmäßige Veranstaltungen für die Landsberger Seniorinnen und Senioren an. Reinschauen lohnt sich und mitmachen natürlich auch!

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Der interessante Vortrag der Ökotrophologin Stefanie Zinser, zu dem der Seniorenbeirat Anfang Juni geladen hatte, lockte zahlreiche Seniorinnen und Senioren in den Kratzertreff im Mehrgenerationenhaus der AWO. Denn das Thema „Gesundheit beginnt im Darm“ nimmt für alle Altersklassen an Bedeutung zu.

Das machte die erfahrene Ökotrophologin dem Publikum eindringlich deutlich: „Wenn Sie die hoch verarbeiteten Nahrungsmittel der Lebensmittindustrie konsumieren, dann tun Sie sich und Ihrem Darm nichts Gutes.“ Sie plädierte dafür, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte zu essen, die reich sind an unverdaulichen Kohlenhydraten und die von den Darmbakterien zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFA) vergärt werden.
Diese Fettsäuren sind eine wichtige Energiequelle für die Darmzellen, fördern die Integrität der Darmbarriere, regulierten das Immunsystem und haben einen positiven Einfluss auf die allgemeine Gesundheit. Sie schützen vor Diabetes und verhindern chronische Entzündungen wie Rheuma sowie die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen. Immer mehr Studien belegen, dass die Gesundheit des Darms zudem eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Erkrankungen wie Parkinson, Demenz oder Multipler Sklerose (MS) spiele.

„Essen Sie mehr Salat und Gemüse. Über den Tag verteilt sollten Sie täglich sechs Hände voll davon zu sich nehmen“, betonte die Beraterin. Ebenso hilfreich für einen gesunden Darm sind fermentierte Lebensmittel wie Essig, Sauerteig, Sauerkraut, Kimchi und Kombucha. Wer seine Mahlzeiten selber frisch zubereitet, kann seine Darmgesundheit unterstützen und so seine Gesundheit fördern.

Bei strahlendem Sonnenschein lud der Seniorenbeirat Landsberg am Samstag, 22. März, zur zweiten Ü60-Disco in den Sommerkeller Igling ein – und wieder war sie ein voller Erfolg: Bereits wenige Minuten nach Beginn füllte sich die Tanzfläche mit gut gelaunten Gästen, die zu Klassikern von James Brown, Status Quo und Opus ausgelassen tanzten.

Die Hits der 60er, 70er und 80er Jahre – ob international oder von deutschen Größen wie Udo Lindenberg, Die Toten Hosen und Herbert Grönemeyer – sorgten für durchgehend beste Stimmung. DJ Horst traf mit seiner vielseitigen Songauswahl genau den Nerv des Publikums und verwandelte den traditionsreichen Sommerkeller in eine Zeitreise voller Erinnerungen an die Jugendzeit in der Kultdisco.

Mehr als 120 Gäste zwischen 30 und 85 Jahren genossen die dreieinhalbstündige Veranstaltung in vollen Zügen. Neben dem Tanzen bot der Außenbereich Gelegenheit für Gespräche bei Kaffee in der Sonne.

Ein besonderes Highlight war der Besuch von Oberbürgermeisterin Doris Baumgartl, die es sich nicht nehmen ließ, für eine Stunde mitzufeiern und sogar selbst das Tanzbein zu schwingen – sehr zur Freude von DJ Horst und den Gästen.

Mit „Summer of ’69“ von Bryan Adams fand der Nachmittag seinen stimmungsvollen Abschluss – doch die Vorfreude auf die nächste Ü60-Disco ist bereits groß: Am 11. Oktober 2025 heißt es wieder Tanzen, lachen, feiern im Sommerkeller.

Im Oktober fand die jährliche Seniorenbürgerversammlung in der Wandelhalle des Landsberger Sportzentrums statt. Oberbürgermeisterin Doris Baumgartl begrüßte zahlreiche Bürgerinnen und Bürger aus der Stadt sowie den Ortsteilen und informierte über aktuelle Themen. Im Rahmen der Versammlung wurde auch der Seniorenbeirat der Stadt Landsberg am Lech neu gewählt.

Oberbürgermeisterin Baumgartl bedankte sich beim bisherigen Seniorenbeirat, der in den vergangenen drei Jahren besonders engagiert das halbjährliche Seniorenkulturprogramm mit zahlreichen Angeboten und Fakten gestaltet hat. Außerordentlich gut kommt der neu ins Leben gerufene Mittagstisch für Senioren an, der zwei Mal im Monat stattfindet. Seit kurzem gibt es einen monatlichen Newsletter für Senioren. Vor Ort im Seniorenbüro am St.-Ulrich-Platz kümmert sich Carola Seewald als kompetente Ansprechperson um die Anliegen der Seniorinnen und Senioren und unterstützt den Seniorenbeirat bei seiner Arbeit.

Nach einer kurzen Vorstellung der Arbeit des Seniorenmanagements Landsberg am Lech sowie des Seniorenmanagements Erpfting wurden folgende Personen in den Seniorenbeirat gewählt: Heinrich Epple, Petra Foltin, Lutz Krey, Horst Kürschner, Robert Michel, Heinrich Neß, Kurt Wacker, Sabine Zinser-Fröhlich und Monika Zintel. Oberbürgermeisterin Baumgartl gratulierte den neuen Beiratsmitgliedern herzlich und freut sich auf die zukünftige Zusammenarbeit.